夫

【経験談】夫がうつ病でダウン！となると「妻で母の私がどうにかしなきゃ」と気持ちが焦ってしまいますよね。大丈夫、まずは深呼吸から始めましょう。夫と一緒にうつ病と闘いながら、無理せず子育てをしていくための方法や相談先は意外とたくさんあります。