うつ病 もう怖くない！うつの夫と育児…夫婦崩壊から再生までに実践した事10選
【経験談】夫がうつ病でダウン！となると「妻で母の私がどうにかしなきゃ」と気持ちが焦ってしまいますよね。大丈夫、まずは深呼吸から始めましょう。夫と一緒にうつ病と闘いながら、無理せず子育てをしていくための方法や相談先は意外とたくさんあります。
うつ病
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うつ病 うつ病の彼氏が冷たくて寂しい時の対処法3選！【経験談】
うつ病の彼氏と付き合って結婚、今は子育て中の私が実践していた「うつ病の彼氏が冷たい！」という時の対処法を紹介します。あたたかいコミュニケーションを増やすコツや自分の気持の整理の仕方など、参考にしていただけたら嬉しいです。
うつ病 鬱病の彼氏からLINEの返信がないのは普通！やりとりのコツは２つ
うつ病の彼氏と音信不通で不安になっていませんか？うつ病になるとLINEの返信ができなくなることがあります。この記事ではその理由や対応について紹介します。
うつ病 うつ病の彼氏との遠距離恋愛を乗り越えるコツ！彼のサポート方法4選
うつ彼との遠距離恋愛を経て結婚したアラサーが指南！大事なことは「彼のサポート」と「恋愛を楽しむこと」。当たり前のことのようで、なかなかそれが難しい！知っておいて損はない遠距離成就法を余すところなくお伝えします。
うつ病 彼氏がうつ病だと知りながら結婚したけど今すごい幸せ【後悔なし】
うつ病の彼氏と結婚して後悔しない？幸せになれるのかな？という不安を解消するための具体策も紹介！結論から言えば、結婚して幸せになることは可能です。うつ病の彼氏との結婚についての悩み方を経験者が解説します！
うつ病 うつ病の彼氏に会いに行くのはNG？ヒントはコミュニケーションにあり！
タイミングさえ間違えなければ、うつ病の彼氏に会いに行ってもOKです。ただしそれは「相手が正直に自分の気持ちを伝えられていること」が前提条件。相手が自分の体調や気持ちを正直に伝えられるような関係性を作っていくためのコミュニケーションを試行錯誤していきましょう。
うつ病 うつ病の彼氏と会えない時どうしたらいい？【会えないのは普通です】
うつ病の彼氏と会いたいけれど、会いたいって言ったら負担になるかな…と悩んでいませんか？私自身の経験をもとに、彼との関わり方や不安との付き合い方などを紹介します。彼とずっと一緒にいたい・支え合いたい方は必見です。
うつ病 うつ病の人の家族におすすめな本10選！うつ病の夫と私を知識で救った本
難しい本は避け、読みやすさや分かりやすさ重視で選びました。漫画や専門書、また当事者が書いた本など様々なジャンルから幅広く厳選したので興味をもったものから読んでみると新しい発見があると思います。家族のため、また自分を自分で支えるためにもまずは正しい知識を学んでみましょう。
うつ病 うつ病でツラい時はLINEの返信なんていらないよ【自分優先でOK】
LINEの返信ひとつでも、あなたの心が「しんどい」「ツラい」と感じていることを無視しないであげてください。きれいごとではなく、必要なのは「休養」です。自分を守ることを最優先に考えて、心の負担になりそうなことはお休みして大丈夫です。
うつ病 うつ病の人の気持ちを軽くする接し方のコツ２選【精神科から学ぶ】
精神科におけるうつ病のリハビリって何をするの？うつ病の人への接し方は？うつ病についてのアレコレを作業療法士が解説します。